Manualna terapija in masaža, ki pomaga!

manualna terapija masaža

Odkrijte blagodejno moč masaže in manualne terapije!

Uživajte v trenutkih sprostitve in obnovite svoje telo in um. Usposobljeni terapevt vam ponuja:

Masaže po meri: Od sproščujočih do terapevtskih tehnik, prilagojenih vašim potrebam.
Manualna terapija: Povečajte gibljivost, zmanjšajte bolečine in si povrnite energijo.
Prijeten ambient: V sproščujočem okolju se boste počutili kot doma.

Kaj lahko pričakujete?

1. Sproščanje napetosti:

  • Zmanjšanje stresa in anksioznosti: Sproščujoča masaža pomaga umiriti um in telo.

2. Olajšanje bolečin:

  • Bolečine v hrbtu, vratu ali mišicah: Manualna terapija in ciljno usmerjene masaže lahko zmanjšajo kronične in akutne bolečine.

3. Povečanje gibljivosti:

  • Izboljšanje fleksibilnosti: Manualna terapija pomaga pri lajšanju napetosti in povečuje gibljivost sklepov.

4. Izboljšanje cirkulacije:

  • Povečana prekrvavitev: Masaža spodbuja krvni obtok, kar prispeva k boljšemu zdravju tkiv.

5. Povečanje energije:

  • Obnova vitalnosti: Sproščujoče terapije vas napolnijo z energijo in izboljšajo splošno počutje.

6. Boljša kakovost spanja:

  • Sproščanje napetosti: Boljše počutje po masaži pogosto vodi do bolj kakovostnega spanja.

7. Podpora rehabilitaciji:

  • Pomoč pri okrevanju po poškodbah: Manualna terapija lahko pospeši proces zdravljenja.

8. Boljša telesna zavest:

  • Povezava s telesom: Masaža in terapija spodbujata boljšo zavest o telesu in njegovi funkciji.

Stranka se po terapiji počuti bolj sproščeno, revitalizirano in pripravljeno na nove izzive.

Masaža

Lahko je krajša, ciljno usmerjena ali pa daljša in bolj celovita - po vaših željah! Potrebujete sprostitev in razvajanje ali jasen terapevtski učinek, ki vam bo olajšal stanje? Izrazite svoje želje in poiskala bova pravo kombinacijo za vas. Vsekakor pa vam bo pognala kri in limfo po telesu, vas sprostila ter vam izboljšala počutje!

Manualna terapija

Nekatere tegobe zahtevajo bolj celosten pristop s podrobnejšo analizo ter širšim naborom manualnih tehnik, da se jih odpravi. Včasih se jih da odpraviti že v eni ali dveh obravnavah, včasih pa zahtevajo več vztrajnosti. Primeri: išias, lumbalgija,
bolečine v vratu in ramenih, zmanjšana gibljivost...

Kraniosakralne tehnike

So zelo nežne tehnike, vendar z globokim učinkom. Pomagajo telesu in človeku nazaj k ravnovesju, da se vanj vgrajena naravna težnja k zdravju lažje polno izrazi. Blagodejne pri težavah s sinusi, s koncentracijo, anksioznostjo, nespečnostjo, po meningitisu, po travmatskih izkušnjah, pri glavobolih ter številnih drugih tegobah. Prinašajo globoko sprostitev in umiritev.

Cel paket

Pogosto je treba poiskati pravo kombinacijo različnih prijemov, da pridemo do željenega rezultata - s pravim posluhom za vas.

Damjan Kumer

manualni terapevt

Sem manualni terapevt, diplomant Akademije za manualno terapijo v Ljubljani, kraniosakralni terapevt ter maser z Nacionalno poklicno kvalifikacijo. Usposabljanje za kraniosakralnega terapevta sem v obliki triletnega sklopa desetih modulov opravil pri slovenski avtoriteti biodinamičnega modela kraniosakralne terapije.
Moj cilj je vam, kakor vsaki drugi stranki, dati tisto, kar bo vam najbolj v pomoč pri odpravi vaših težav. Pri svojem delu uporabljam masažne tehnike, tehnike artikulacije sklepov, kraniosakralne tehnike, nevromišično pozicioniranje ter IASTM tehnike za obdelavo fascij in ostalih mehkih tkiv. Poleg tega pa vam želim pomagati priti do spoznanja, kako si tudi brez mene lahko pomagate k izboljšanju vašega stanja. Kako to storiti pa je odvisno od vašega primera. Vse preveč ljudi povsem po nepotrebnem predolgo trpi tegobe, ki bi jih bilo možno prej odpraviti.
Če bi bila vaša težava prevelik zalogaj zame, pa vam bom to odkrito povedal in vas morda usmeril kam drugam, kjer vam bodo lahko bolje pomagali.
Sicer pa sem oče, rad imam naravo in ljubim to življenje, ki mi je bilo dano. Skrbim za svojo psihofizično kondicijo, joga in meditacija sta del mojega vsakdana.
Če se srečamo, mi bo v veselje delati z vami in za vas!

Damjan Kumer manualni terapevt maser kraniosakralni terapevt
renata mavrirenata mavri
06:48 30 Oct 24
Vse zelo profesionalno. Hvala.
Tjaša FerenčakTjaša Ferenčak
17:03 23 Oct 24
Damjanove čudežne roke delajo čudeže,ze večkrat mi je pomagal razbremeniti moje zategnjene mišice. Hvala Damjan
Živa ČebuljŽiva Čebulj
13:07 21 Aug 24
Krasen, prijazen, odprt terapevt, ki se ti posveti, razume težavo, izbere tehnike in orodja, ki zaležejo, po želji svetuje z vajami...Priporočam obisk!
slavka žnidarčičslavka žnidarčič
07:24 14 Jul 24
Terapevt z srcem in ogromnim znanjem. Posluhom. Za resitev problemov splete zanimiv spekter razlicnih terapij in jih zdruzi v celoto. Deluje! Pomaga! Odstrani bolecine!Priporocam !Hvala Gnothi-s
Saša CimermanSaša Cimerman
18:22 01 Jul 24
K Damjanu sem na urgenten obisk prišla zaradi hudega po domače rečeno heksnšusa, ki me je sredi noči zbudil zaradi nenadne hude, ostre bolečine v vratu in posledično slabosti. S čudnim orodjem mi je obdelal celoten predel od vratu, do lopatice in mi sprostil zategnjenost. Po slabi uri terapevtske obdelave je bilo stanje za 90% bolje. Tako, da vsekakor priporočam obisk, Saška 🙂
Marjeta KavčičMarjeta Kavčič
06:31 02 Nov 23
Dotik je nekaj najbolj naravnega, pomirjujočega in zdravilnega. Če pa se prepustiš izkušenim rokam terapevta Damjana, lahko izkusiš, kako se telo sprošča in bolečina popušča. Damjan ima izreden občutek, empatijo ter individualen strokoven pristop. S svojim znanjem sprošča napetosti iz telesa, spodbuja pozitivne samozdravilne učinke ter izboljšuje pretoke energij v telesu.Damjan, hvala za vrhunsko masažo, na katero se z veseljem vračam.Marjeta
špela ošpela o
18:10 26 Oct 23
Odličen terapevt, dela z srcem, zelo toplo priporočam da ga obiščete!
S DS D
06:33 21 Aug 23
Po dveh prometnih nesrečah v enem letu pred 4 leti me je na levi strani vratu konstantno bolelo. Neprijetna bolečina z zbadanjem. Po več fizioterapijah in masažah še vedno nismo vedeli, kaj je narobe. Damjan pa je po 8. ali 9. terapiji, ko je bil vrat že dovolj gibčen, našel srčiko težave in po 4 letih sem končno brez bolečin. Vsak dan sem čakala, da se bolečina vrne, a je več ni. tega je sedaj že 4 mesece. So terapevti in so terapevti z veliko začetnico. Od kar hodim k Damjanu na tretma vsaj 1x mesečno, nimam več vrtoglavic, bolečin v križu in kolku, vratu, ... Toplo priporočam.
Klavdija ZupančičKlavdija Zupančič
19:40 06 Jul 23
Čudovita izkušnja; osebni pristop, kjer nisi zgolj številka. Priporočam vsem, ki si želijo kvalitetne in strokovne storitve v sporščenem ozračju.
daša čretnikdaša čretnik
14:50 27 Jun 23
Odličen terapevt. Hvaležna sem za pomoč in rezultate, ki so bili izjemni že po prvi terapiji. Vsekakor priporočam!
Roman ŠtremfeljRoman Štremfelj
22:37 23 Jan 22
Poskusite sami. Ne bo vam žal.
Boštjan MedvedBoštjan Medved
08:04 24 Dec 21
Zelo strokovno, že po prvih terapijah se je stanje izboljšalo. Izdelal je tudi posebne vaje za mojo težavo. Tako, da so se mišice sprostile.Zelo mi je bilo všeč, da je vedno imel čas za pogovor in razlago terapije. Zelo priporočam.Milan Medved
Martina VehovecMartina Vehovec
13:25 20 Sep 21
Odličen terapevt in terapija, ki prinese rezultat.Kljub temu, da prideš k njemu s fokusom na tisto najbolj očitno težavo, ki te pesti, Damjan s svojo strokovnostjo in izkušnjami nevsiljivo najde prav osnovne vzroke, da zadevo reši dolgoročno in ti pomaga ne samo s terapijo, ampak tudi z resnično subtilnimi nasveti.Zame popolno ravnovesje strokovnosti, izkušenj in pravega občutka za celostno obravnavo.Zelo priporočam!
Saša SedovšekSaša Sedovšek
14:06 07 Sep 21
Navdušena nad rezultati terapije, saj se pod strokovnimi prijemi Damjana mišice sprostijo, hitreje regenerirajo ter bolečine izzvenijo. Poudariti moram še, da vedno odidem sproščena in nasmejana. Toplo priporočam!
Urša MočnikUrša Močnik
05:53 16 Jun 21
Damjan mi je pomagal bolje, kot vsa zdravila, ki sem jih užila za omilitev vnetja živcev na roki in nogi. Zdravila so pomagala trenutno, terapija pa deluje na dolgi rok. Že po prvi obravnavi ni bilo več mravljinčenja v rokah in nogah, počutje je bilo neprimerno boljše. Všeč mi je bilo, da si je vzel čas, se pogovoril, naredil pregled in nato je sledila terapija. Skozi terapijo vodi in usmerja, razlaga, odgovori na vprašanje in da nasvete tudi za kakšne spremembe v načinu življenja, ki nam gotovo vsem koristijo, pa se jih premalo zavedamo. Priporočam vsem, ki imajo akutne težave, sama pa bom gotovo koristila terapijo tudi kot preventivo, za sprostitev.
js_loader
renata mavrirenata mavri
06:48 30 Oct 24
Vse zelo profesionalno. Hvala.
Tjaša FerenčakTjaša Ferenčak
17:03 23 Oct 24
Damjanove čudežne roke delajo čudeže,ze večkrat mi je pomagal razbremeniti moje zategnjene mišice. Hvala Damjan
Živa ČebuljŽiva Čebulj
13:07 21 Aug 24
Krasen, prijazen, odprt terapevt, ki se ti posveti, razume težavo, izbere tehnike in orodja, ki zaležejo, po želji svetuje z vajami...Priporočam obisk!
slavka žnidarčičslavka žnidarčič
07:24 14 Jul 24
Terapevt z srcem in ogromnim znanjem. Posluhom. Za resitev problemov splete zanimiv spekter razlicnih terapij in jih zdruzi v celoto. Deluje! Pomaga! Odstrani bolecine!Priporocam !Hvala Gnothi-s
Saša CimermanSaša Cimerman
18:22 01 Jul 24
K Damjanu sem na urgenten obisk prišla zaradi hudega po domače rečeno heksnšusa, ki me je sredi noči zbudil zaradi nenadne hude, ostre bolečine v vratu in posledično slabosti. S čudnim orodjem mi je obdelal celoten predel od vratu, do lopatice in mi sprostil zategnjenost. Po slabi uri terapevtske obdelave je bilo stanje za 90% bolje. Tako, da vsekakor priporočam obisk, Saška 🙂
Marjeta KavčičMarjeta Kavčič
06:31 02 Nov 23
Dotik je nekaj najbolj naravnega, pomirjujočega in zdravilnega. Če pa se prepustiš izkušenim rokam terapevta Damjana, lahko izkusiš, kako se telo sprošča in bolečina popušča. Damjan ima izreden občutek, empatijo ter individualen strokoven pristop. S svojim znanjem sprošča napetosti iz telesa, spodbuja pozitivne samozdravilne učinke ter izboljšuje pretoke energij v telesu.Damjan, hvala za vrhunsko masažo, na katero se z veseljem vračam.Marjeta
špela ošpela o
18:10 26 Oct 23
Odličen terapevt, dela z srcem, zelo toplo priporočam da ga obiščete!
S DS D
06:33 21 Aug 23
Po dveh prometnih nesrečah v enem letu pred 4 leti me je na levi strani vratu konstantno bolelo. Neprijetna bolečina z zbadanjem. Po več fizioterapijah in masažah še vedno nismo vedeli, kaj je narobe. Damjan pa je po 8. ali 9. terapiji, ko je bil vrat že dovolj gibčen, našel srčiko težave in po 4 letih sem končno brez bolečin. Vsak dan sem čakala, da se bolečina vrne, a je več ni. tega je sedaj že 4 mesece. So terapevti in so terapevti z veliko začetnico. Od kar hodim k Damjanu na tretma vsaj 1x mesečno, nimam več vrtoglavic, bolečin v križu in kolku, vratu, ... Toplo priporočam.
Klavdija ZupančičKlavdija Zupančič
19:40 06 Jul 23
Čudovita izkušnja; osebni pristop, kjer nisi zgolj številka. Priporočam vsem, ki si želijo kvalitetne in strokovne storitve v sporščenem ozračju.
daša čretnikdaša čretnik
14:50 27 Jun 23
Odličen terapevt. Hvaležna sem za pomoč in rezultate, ki so bili izjemni že po prvi terapiji. Vsekakor priporočam!
Roman ŠtremfeljRoman Štremfelj
22:37 23 Jan 22
Poskusite sami. Ne bo vam žal.
Boštjan MedvedBoštjan Medved
08:04 24 Dec 21
Zelo strokovno, že po prvih terapijah se je stanje izboljšalo. Izdelal je tudi posebne vaje za mojo težavo. Tako, da so se mišice sprostile.Zelo mi je bilo všeč, da je vedno imel čas za pogovor in razlago terapije. Zelo priporočam.Milan Medved
Martina VehovecMartina Vehovec
13:25 20 Sep 21
Odličen terapevt in terapija, ki prinese rezultat.Kljub temu, da prideš k njemu s fokusom na tisto najbolj očitno težavo, ki te pesti, Damjan s svojo strokovnostjo in izkušnjami nevsiljivo najde prav osnovne vzroke, da zadevo reši dolgoročno in ti pomaga ne samo s terapijo, ampak tudi z resnično subtilnimi nasveti.Zame popolno ravnovesje strokovnosti, izkušenj in pravega občutka za celostno obravnavo.Zelo priporočam!
Saša SedovšekSaša Sedovšek
14:06 07 Sep 21
Navdušena nad rezultati terapije, saj se pod strokovnimi prijemi Damjana mišice sprostijo, hitreje regenerirajo ter bolečine izzvenijo. Poudariti moram še, da vedno odidem sproščena in nasmejana. Toplo priporočam!
Urša MočnikUrša Močnik
05:53 16 Jun 21
Damjan mi je pomagal bolje, kot vsa zdravila, ki sem jih užila za omilitev vnetja živcev na roki in nogi. Zdravila so pomagala trenutno, terapija pa deluje na dolgi rok. Že po prvi obravnavi ni bilo več mravljinčenja v rokah in nogah, počutje je bilo neprimerno boljše. Všeč mi je bilo, da si je vzel čas, se pogovoril, naredil pregled in nato je sledila terapija. Skozi terapijo vodi in usmerja, razlaga, odgovori na vprašanje in da nasvete tudi za kakšne spremembe v načinu življenja, ki nam gotovo vsem koristijo, pa se jih premalo zavedamo. Priporočam vsem, ki imajo akutne težave, sama pa bom gotovo koristila terapijo tudi kot preventivo, za sprostitev.
js_loader

Ohranjanje dobrega počutja

Pogosto že po eni ali dveh terapijah pride do občutnega izboljšanja stanja. Žal pa ni vedno tako – nekatere težave zahtevajo bolj vztrajen in sistematičen pristop. Ko enkrat skupaj pridemo do zadovoljivega rezultata, se je dobro zavedati, da je vzdrževanje doseženega naslednji korak. Če uspete poskrbeti za vsaj minimalno telesno aktivnost v vašem vsakdanu z vam primernimi vajami, potem to ne bo težka naloga. Prav tako pa vam bodo v korist nadaljni občasni termini, ki vam bodo v dodatno podporo pri ohranjanju doseženega.

Dvignite si kvaliteto življenja

Če zaradi bolečin trpite, a se vam zdi, da si ne morete privoščiti manualne terapije ali masaže, se vseeno lahko obrnete name.

Lahko pokličete 051 440 620 za brezplačni posvet.

Telefonski posvet bo za vas brezplačen. Posvet s pregledom pa stane 15€. Vzelo nama bo 10-15 minut, da vidiva, če bi bilo najino sodelovanje sploh primerno za vas. Na osnovi videnega vam lahko predlagam naslednje korake, lahko pa vam tudi že pokažem kakšno vajo, s katero si boste lahko pomagali. Tegobe niso nujna trajna sestavina življenja, so pa lahko spodbuda pri iskanju primernih rešitev.

manualna terapija in masaža v ljubljani
manualna terapija masaža damjan kumer

Pokličite za naročanje

051 440 620

Rezervacija termina je zaradi organizacije dela obvezna. Pred obiskom se prosim najavite:

ponedeljek – petek od 7:00 do 20:00
sobota od 8:00 do 12:00

(Če ne bom dosegljiv, vam klic vrnem takoj, ko bo mogoče. Lahko pa mi tudi napišete SMS).

Lahko pa se naročite kar prek spleta – izberite si svoj termin:

Ljubljana

HIŠA MASERJEV

Štefanova ulica 13, 1000 Ljubljana

Delovni čas

 

torek od 15:00 do 22:00

sreda od 8:00 do 14:00

četrtek od 15:00 do 22:00

Termini prek vikenda so tudi možni. Proste termine preverite prek gumba za elektronsko naročanje.

 

Gorenja vas

POSLOVNO STANOVANJSKI OBJEKT KUMER

Trebija 12a, 4224 Gorenja vas

Delovni čas

ponedeljek in petek od 8:00 do 12:00
ter od 16:00 do 20:00

torek in četrtek od 8:00 do 10:30

sreda od 17:00 do 20:00

Termini prek vikenda so tudi možni. Proste termine preverite prek gumba za elektronsko naročanje.